產后怕風怕冷怎么辦？百度一下【月之安酒】很多女性朋友在生完小孩后特別的怕風怕冷，這是怎么回事呢？
    1、產后居住環境潮濕、保暖不當、過早勞累和接觸冷水等，容易被風寒侵襲，造成長期肢體關節疼痛，尤其是在碰觸冷水的時候。
    2、婦女產后由于身體虧空過甚，虛不敵寒，如果不注意，很容易感染寒涼之氣而得病。
    3、長期處于寒冷的環境中，致使寒邪容易侵入機體內，久而久之會造成下肢受涼、疼痛、強直，活動受限。
    4、因為天氣熱或是運動的原因出汗后立即吹風或產后洗澡不當容易患產后風濕。出汗后，人體的汗毛孔是張開的，如果立即吹風或是洗冷水澡，會使寒濕趁機侵入體內，阻礙氣血運行，導致疼痛癥候。
    綜合以上，生完孩子后怕風怕冷的最根本原因是由于婦女在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態。生產時，元氣大傷，體力、精力都有著很大損傷。生產后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，而此時卻沒有好好的坐月子，致使風寒入侵而導致的，也就是說生完孩子后怕風怕冷其實是月子沒坐好留下的后遺癥，即月子后遺癥。
    那么產后怕風怕冷怎么辦呢？
    1、 要注意保暖，保持室內空氣的流通，產婦房間的溫度應溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。
    2、 要忌“生冷”，寒性體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃溫補的食物，如羊肉、鴿肉、牛肉、鹿肉含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到御寒作用。
    3、 最根本徹底的解決辦法是，首先需要打開已閉合的筋骨腠理，當筋骨腠理打開后，就要想辦法將體內的寒氣排出，當體內寒氣排出之后，月子后遺癥也就自然消除了。最后就是要補回生產時所損傷的元氣，從而避免癥狀的復發。
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