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更新日期2014-06-23 10:25
品牌: |
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所在地: |
上海 |
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有效期至: |
長期有效 |
枸杞,是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物。國內外均有分布。枸杞全身是寶,枸杞嫩葉亦稱枸杞頭,可食用或作枸杞茶。現代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗動脈粥樣硬化。此外,枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。
枸杞簡介
科屬分類 |
茄科 |
性味 |
性甘、味平 |
歸經 |
歸肝、腎、潤肺 |
功效 |
養肝、滋腎、潤肺 |
功效分類 |
補益藥、補腎藥 |
主治 |
肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝酸軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。 |
枸杞養生滋補功效
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞作用:
1.枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2.枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬[5]化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
3.枸杞子適合所有人使用,用眼過度、老人更是不多的選擇。
溫馨提示:一天不用太多。食用100克左右就可以了,需要注意的是,有酒味的枸杞已經變質,不可食用。枸杞子冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季養身滋補的好東西。
枸杞茶適宜人群
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處于緊張狀態,由于電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。尤其是學生常在澈夜溫習功課之后,電腦族網上作業之后,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝枸杞茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
作 用 |
適合用來消除疲勞。 |
促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。 |
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促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。 |
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滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。 |
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忌 |
胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。 |
患有高血壓、性情太過急躁的人最好不要食用 |
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