由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很簡單會出現全身乏力、食欲不振、簡單出汗、昏昏欲睡等*狀。因而，在這個炎熱的夏天里具有一個合理的飲食習慣關于緩解上述*狀會非常有幫助。

近年來，桶裝山泉水因飲用便利，“走”進了越來越多的家庭和單位。專家提醒，喝桶裝水要做到3個“留意”。

一要留意飲水機的質量。選購的飲水機應通過衛(wèi)生部門查驗，并獲得衛(wèi)生行政部門發(fā)放的衛(wèi)生許可批件。

二要留意桶裝水衛(wèi)生質量。要購買食品衛(wèi)生許可證和查驗合格證齊全的桶裝山泉水。此外，還可以從觀感上加以差異，優(yōu)質純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。

三要留意堅持飲水機清潔。飲水機長期使用而不留意清洗消*，飲水機的儲水膽、水道、出水口就會堆積污垢，造成桶裝水二次污染。消費者要定時清洗消*飲水機，一般以夏季3個月一次、冬季半年一次為宜。

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