蔬菜湯和糙米茶飲用時注意事項

1、喝蔬菜湯與糙米茶期間，最好不要飲用含有蛋白質的食品，尤其是奶制品；
2、蔬菜湯和任何中西藥或其它保健品必須要間隔2個小時以上服用，才不會產生不良化學反應；
3、有生命或休克危險的糖尿病、高血壓、心臟病等患者飲用蔬菜湯時不要立即停用藥，而應該根據病情好轉，利用1~3個月時間逐步停藥；
4、高血壓、糖尿病患者，喝蔬菜湯糙米茶后會有偏高反彈；
5、化療和放療患者，不可以當天飲用蔬菜湯或糙米茶，須等到第二天開始飲用；
6、患有腎病或有尿蛋白者不可食用糙米茶；
7、病情較重的癌癥患者開始飲用前可以先參照立石和博士的“神奇的蔬菜湯健康法”的有關章節；
8、體虛弱者先喝糙米茶，少吃或不吃帶有防腐劑食品、豬肉、牛肉等高蛋白、高脂肪食品；
9、不要帶項鏈、耳環、首飾等金屬接觸皮膚上；
10、對吃香菇有過敏史者慎喝蔬菜湯。
11、有吃藥習慣依賴者等病情穩定好轉后慢慢減藥；
12、早晨喝的蔬菜湯最好清淡些、常喝蔬菜湯是能使你不生病少生病，但真有病時還得找醫生去看；
13、除了喝五行蔬菜湯之外，每天至少慢跑15分鐘(運動量)、不喜歡慢跑的至少步行1小時(其中含快步疾走400步)；
14、糙米茶使用法是溫補蔬菜湯治療時的涼性特質，若體虛者應要注意搭配飲用；
15、喝過蔬菜湯后必須間隔15分鐘以上才可飲用糙米茶；
16、煮過后的蔬菜渣可以一起吃掉，也可用來做盆栽的肥料；
17、泡好的蔬菜湯必須當天喝完不可隔夜，在杯中最多可放4個小時；
18、煮蔬菜湯的鍋不可以有油，最好是新的，不能用鐵鍋；蔬菜湯無須再加任何輔料，千萬不要像燒菜煲湯一樣放鹽油醬醋，切記！??！

溫馨提示

蔬菜湯與糙米茶配合飲用效果更佳，蔬菜湯可增強人的體質，糙米茶則具有幫助蔬菜湯的作用，這是立石和先生所倡導的保健法的核心；如果蔬菜湯配合糙米茶飲用，利用糙米茶通大便、通小便、通血液的三通作用，可排除體內過剩的養分及毒素。會讓蔬菜湯中的營養成分發揮得淋漓盡致。糙米茶與蔬菜湯的營養精華會產生相乘、相合、相生的作用。建議糙米茶最好飲用時段為早上空腹和中午飯后，以中醫的學理，人體的廢氣在下午1-5點鐘在小腸及泌尿系統的部位特別旺盛，利用這段時間喝糙米茶，最容易把體內的廢棄酸毒物排出體外，其實與吃粗食是一樣的，就是達到（增三通、除四臭）的功效

1.癌細胞的活動,可在三天之間完全停止。若要恢復機能，大約需三個月的時間。
2.胰臟癌的情況在開始出現黃疸后,隔天就可回去工作,但完全恢復需要一個月
3.胃、十二指潰瘍，息肉從三日到十日之間就變好，則以后的機能恢復，則需一個月。
4.肝臟即使惡化成肝硬化,僅需要三個月到十個月,即可好轉。癌的情況，也在同樣的時間內就可變好。
5.高血壓與輕微的膝關節炎，均以一個月的時間就能變好。
6.眼科的白內障需要四個月才能正常。所有眼科的疾病從一個月到一年的時間內都能變好。
7.其他如失眠癥、肩酸痛、疲勞等，十日到二十就能確認效果。
8.老人性皮膚紫斑，經過三到十個月，就能回復美麗的肌膚。
9.特異性皮膚炎癥依狀況而定，大致須花四個月到一年以上。
10.毛發、指甲成長為平時的三倍，不論任何年齡皆如此。
11.神經痛、風濕癥、中度的膝關節炎需花六個月到一年好轉。
12.癲癇發作的復原需三日的時間，機能完全回復則依癥狀而定，但一個月到六個月之間就能大幅改善。大概從第四日起就不再發作的例子較多。
13.腦血栓需二個月以上。步行與語言障礙花二個月至一年左右，幾乎都能改善。腦軟化、腦腫瘤的情況約一個月，機能回復則需二、三個月。
14.心臟疾病、心律不整約需二十日的時間。動、靜脈血管穴及其他約一個月。因心臟病與高血壓而服用類固醇系藥物者，慢慢的以一個月到二個月的時間為基準來停用藥物。突然停止會造成休克。
15.有些人在飲用蔬菜湯時會出現腳水腫的現象。在此情形下，請到附近的醫院檢查尿中的鹽分濃度。有些人在尿中檢查不出鹽分，此時請服用醫院給的藥，直到水腫消除為止。水腫消失后就停止服用藥物。另外，服用藥物時請不要飲用菜湯。
16.有時喝菜湯會導致肩或腰、膝、肘、胸部等的局部疼痛。此時請停喝菜湯一個月左右。這是與年齡無關的“成長現象”甚至于六十~七十歲的人也常呈現此現象。也有人因此而長高十公分。以上就是一般患者的治愈日數。因患者體質不同而有各人差異，但要使健康的細胞完全再生，最少需要六個月。