男人，在中國的傳統觀念里，應當充滿了陽剛之氣，是力量、健碩、剛強的象征。縱觀歷史，男人獲得了更多的機會，但同時也承擔了更多的責任。小時候，爸媽告訴你：“男子漢大丈夫，就要頂天立地。”是的，所以當這種根深蒂固的思想，形成了一個社會的價值理念，任何與之相悖的言論必定得到否定。那么，眾所周知的，男人只需養陽，但真的是這樣嗎？
　　為什么說男人屬陽，女人屬陰？
　　說到男女的劃分，大家輕而易舉的就可以得出結論，男人是陽，女人是陰。可是為什么是這樣，卻又總說不上理來。柔情似水、嫵媚動人、溫柔嫻淑，這樣的形容詞，往往被貼上女性的標簽；而剛毅、勇猛、威武，則是男性的特征。<<周易>>中有乾坤，乾即是天，坤即為地，乾坤分別代表著男女。男，上田下力，田通天，以力頂天，男人是廣闊的天。女人，常被比喻成土地，是指能夠成就萬物生長的根源，與天的陽剛氣質相輝映。所以，在古代哲學思想中，男和女就已經被賦予了不同的含義。
　　男人為什么要養陰？
　　中醫吸收了古代的哲學思想，將陰陽理念應用于人體，其實，不只是性別有陰陽的劃分。同一個人體，也有陰陽的劃分，例如，人體的背為陽，腹為陰；體表為陽，體內為陰；上部為陽，下部為陰。在中醫里，人體組成的基本物質，包括精、氣、血、津液，也有陰陽的劃分，其中氣為陽，精、血、津液屬陰。所以，并不是男人為陽，就不需要養陰。而養陰并不是性別能夠決定的，而是根據人的體質特征來決定的。
　　養陰為什么首選石斛？
　　中醫學認為，陰津為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤人體腑臟、充養腦髓骨骼、抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長發育與生殖等功能活動。人體陰液虧虛，就會出現神疲乏力、眼干口燥、腰膝酸軟、小便短赤、大便干結、虛火上炎、口舌生瘡等癥狀。石斛，氣味甘、平，無毒。生津益胃，清熱養陰。<<神農本草經>>：“主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃。”石斛主治各種原因所致中焦(脾胃)損傷；能消除各種閉塞壅滯之癥，調理脾胃氣機，善補五臟虛勞所致的身體消瘦；還能補陰，長期服用，能增強脾胃功能。<<本草再新>>：“理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經虛熱，安神定驚解盜汗，能散暑。”石斛實為養陰補虛之極品。 

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